Få styr på, hvad der er på din tallerken

groftmalet grøn spelt

Kalorier og næringsindhold

kogt

50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat8,9 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kulhydrat 8,9 g 3%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 0,4 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g501,7 g8,9 g0,4 g
50 g50 g250,9 g4,5 g0,2 g
150 g150 g752,6 g13 g0,6 g
200 g200 g1003,4 g18 g0,8 g
250 g250 g1254,3 g22 g1 g

Spørgsmål om groftmalet grøn spelt

Hvor mange kalorier er der i 100 g groftmalet grøn spelt?

100 g groftmalet grøn spelt indeholder 50 kcal, 1,7 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g groftmalet grøn spelt?

50 g groftmalet grøn spelt indeholder 25 kcal, 0,9 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g groftmalet grøn spelt?

150 g groftmalet grøn spelt indeholder 75 kcal, 2,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g groftmalet grøn spelt?

200 g groftmalet grøn spelt indeholder 100 kcal, 3,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g groftmalet grøn spelt?

250 g groftmalet grøn spelt indeholder 125 kcal, 4,3 g protein, 22 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C412032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet