Få styr på, hvad der er på din tallerken

Groft speltmel

Kalorier og næringsindhold

338

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat59 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	338	15 g	59 g	2,4 g
50 g	50 g	169	7,4 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	507	22 g	88 g	3,6 g
200 g	200 g	676	30 g	118 g	4,8 g
250 g	250 g	845	37 g	147 g	6,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Groft speltmel?

100 g Groft speltmel indeholder 338 kcal, 15 g protein, 59 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Groft speltmel?

50 g Groft speltmel indeholder 169 kcal, 7,4 g protein, 29 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Groft speltmel?

150 g Groft speltmel indeholder 507 kcal, 22 g protein, 88 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Groft speltmel?

200 g Groft speltmel indeholder 676 kcal, 30 g protein, 118 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Groft speltmel?

250 g Groft speltmel indeholder 845 kcal, 37 g protein, 147 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C235100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet