Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blød granolabar med frugt og/eller nødder
Kalorier og næringsindhold
406
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat61 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 406 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 8,5 g 30%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Mineraler
- Calcium 66,8 mg 5%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 93,8 mg 22%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 0,01 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7,9 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3,9 g | 31 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 20 g | 154 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Sprød myslibar med frugt og/eller nødder471 kcal / 100 g
- Blød frugtsmagende granolabarmed tilsat sojaprotein, overtrukket med yoghurt384 kcal / 100 g
- Blød granolabar med chokoladestykker397 kcal / 100 g
- Sej fedtfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Frugtfyldt granolabarcerealbar, alle smagsvarianter386 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Sprød plain myslibar480 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Cerealbar med frugt og/eller nødderuden chokolade, ikke beriget354 kcal / 100 g
- Müsli bar med tørret frugt og nøddertørret frugt og nødder429 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blød granolabar med frugt og/eller nødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder?
100 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder indeholder 406 kcal, 7,9 g protein, 62 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder?
50 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder indeholder 203 kcal, 3,9 g protein, 31 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder?
150 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder indeholder 609 kcal, 12 g protein, 92 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder?
200 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder indeholder 812 kcal, 16 g protein, 123 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder?
250 g Blød granolabar med frugt og/eller nødder indeholder 1015 kcal, 20 g protein, 154 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6602 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
