Få styr på, hvad der er på din tallerken
Barley porridge, pearl barley, water, salt
Kalorier og næringsindhold
47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat9,2 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 47 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 9,2 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,31 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 6,8 mg 1%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 51,4 mg 1%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 12,6 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Graham porridge water salt61 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
Spørgsmål om Barley porridge, pearl barley, water, salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Barley porridge, pearl barley, water, salt?
100 g Barley porridge, pearl barley, water, salt indeholder 47 kcal, 1,2 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Barley porridge, pearl barley, water, salt?
50 g Barley porridge, pearl barley, water, salt indeholder 24 kcal, 0,6 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Barley porridge, pearl barley, water, salt?
150 g Barley porridge, pearl barley, water, salt indeholder 71 kcal, 1,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Barley porridge, pearl barley, water, salt?
200 g Barley porridge, pearl barley, water, salt indeholder 94 kcal, 2,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Barley porridge, pearl barley, water, salt?
250 g Barley porridge, pearl barley, water, salt indeholder 118 kcal, 3 g protein, 23 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1501 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
