Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bananbrød

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

331
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat54 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 331 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 54 g 20%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 3,3 g 16%
  • Sukkerarter 36 g —
  • Natrium 171 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Biotin (B7) 4,1 µg 14%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 85 mg 7%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,49 mg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3314,4 g54 g12 g
50 g50 g1662,2 g27 g6,2 g
150 g150 g4976,6 g81 g19 g
200 g200 g6628,8 g108 g25 g
250 g250 g82811 g135 g31 g

Spørgsmål om Bananbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bananbrød?

100 g Bananbrød indeholder 331 kcal, 4,4 g protein, 54 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bananbrød?

50 g Bananbrød indeholder 166 kcal, 2,2 g protein, 27 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bananbrød?

150 g Bananbrød indeholder 497 kcal, 6,6 g protein, 81 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bananbrød?

200 g Bananbrød indeholder 662 kcal, 8,8 g protein, 108 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bananbrød?

250 g Bananbrød indeholder 828 kcal, 11 g protein, 135 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet