Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bananbrød

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet, lavet med margarine

326
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat54 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 326 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 54 g 19%
  • Fedt 11 g 13%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Natrium 302 mg 13%
  • Kolesterol 43 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 106 µg 12%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 1,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3264,3 g54 g11 g
50 g50 g1632,2 g27 g5,3 g
150 g150 g4896,5 g80 g16 g
200 g200 g6528,6 g107 g21 g
250 g250 g81511 g134 g26 g

Spørgsmål om Bananbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bananbrød?

100 g Bananbrød indeholder 326 kcal, 4,3 g protein, 54 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bananbrød?

50 g Bananbrød indeholder 163 kcal, 2,2 g protein, 27 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bananbrød?

150 g Bananbrød indeholder 489 kcal, 6,5 g protein, 80 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bananbrød?

200 g Bananbrød indeholder 652 kcal, 8,6 g protein, 107 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bananbrød?

250 g Bananbrød indeholder 815 kcal, 11 g protein, 134 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3688 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet