Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bananasplit

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

205
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat24 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 6,9 g 35%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 18 g —
  • Natrium 38 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 119 µg 13%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,83 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Calcium 48 mg 4%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2052,3 g24 g12 g
50 g50 g1031,2 g12 g5,9 g
150 g150 g3083,5 g36 g18 g
200 g200 g4104,6 g48 g24 g
250 g250 g5135,8 g60 g30 g

Spørgsmål om Bananasplit

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bananasplit?

100 g Bananasplit indeholder 205 kcal, 2,3 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bananasplit?

50 g Bananasplit indeholder 103 kcal, 1,2 g protein, 12 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bananasplit?

150 g Bananasplit indeholder 308 kcal, 3,5 g protein, 36 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bananasplit?

200 g Bananasplit indeholder 410 kcal, 4,6 g protein, 48 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bananasplit?

250 g Bananasplit indeholder 513 kcal, 5,8 g protein, 60 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-556 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet