Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bacon
Kalorier og næringsindhold
saltet, tilberedt, mikrobølgeovn
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 476 kcal —
- Protein 39 g 78%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 34 g 44%
- Mættet fedt 12 g 58%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1783 mg 78%
- Kolesterol 111 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 10,7 mg 67%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 23%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- B12-vitamin 1 µg 42%
- Kolin 107 mg 19%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 389 mg 31%
- Kalium 525 mg 11%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 65,1 µg 118%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0,5 g | 34 g |
| 1 portion | 9,1 g | 43 | 3,5 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 portioner | 18,2 g | 87 | 7,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| ½ portion | 4,6 g | 22 | 1,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 27,3 g | 130 | 11 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 4 portioner | 36,4 g | 173 | 14 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1,2 g | 85 g |
Lignende madvarer
- Canadisk bacontilberedt, paneret / stegt på pande146 kcal / 100 g
- Short cut bacontilberedt250 kcal / 100 g
- Magert bacontilberedt424 kcal / 100 g
- Skåret baconsaltet, tilberedt, pandestegt468 kcal / 100 g
- Bacon af grisstegt, magert142 kcal / 100 g
- Svinebaconsmeltet fedt, kogt898 kcal / 100 g
- Flæskebaconstegt690 kcal / 100 g
- Baconstykkersaltet, kogt498 kcal / 100 g
- Baconskiverå320 kcal / 100 g
- Rygbaconsaltet, stegt på pande146 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bacon
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bacon?
100 g Bacon indeholder 476 kcal, 39 g protein, 0,5 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (9,1 g) Bacon?
1 portion (9,1 g) Bacon indeholder 43 kcal, 3,5 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (18,2 g) Bacon?
2 portioner (18,2 g) Bacon indeholder 87 kcal, 7,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (4,6 g) Bacon?
½ portion (4,6 g) Bacon indeholder 22 kcal, 1,8 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (27,3 g) Bacon?
3 portioner (27,3 g) Bacon indeholder 130 kcal, 11 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (36,4 g) Bacon?
4 portioner (36,4 g) Bacon indeholder 173 kcal, 14 g protein, 0,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bacon?
50 g Bacon indeholder 238 kcal, 20 g protein, 0,2 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bacon?
150 g Bacon indeholder 714 kcal, 59 g protein, 0,7 g kulhydrat og 51 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168321 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
