Få styr på, hvad der er på din tallerken

bacon

Kalorier og næringsindhold

saltet, reduceret natrium, grillstegt, paneret, ristet

541
kalorierkcal pr. 100 g
Protein37 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt42 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 541 kcal —
  • Protein 37 g 74%
  • Kulhydrat 1,4 g 1%
  • Fedt 42 g 54%
  • Mættet fedt 14 g 69%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1030 mg 45%
  • Kolesterol 110 mg 37%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,31 mg 2%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 11,1 mg 69%
  • Pantothensyre (B5) 1,2 mg 23%
  • B6-vitamin 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 1,2 µg 51%
  • Kolin 123 mg 22%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 533 mg 43%
  • Kalium 565 mg 12%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 62 µg 113%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g54137 g1,4 g42 g
50 g50 g27119 g0,7 g21 g
150 g150 g81256 g2,1 g63 g
200 g200 g108274 g2,9 g84 g
250 g250 g135393 g3,6 g105 g

Spørgsmål om bacon

Hvor mange kalorier er der i 100 g bacon?

100 g bacon indeholder 541 kcal, 37 g protein, 1,4 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g bacon?

50 g bacon indeholder 271 kcal, 19 g protein, 0,7 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g bacon?

150 g bacon indeholder 812 kcal, 56 g protein, 2,1 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g bacon?

200 g bacon indeholder 1082 kcal, 74 g protein, 2,9 g kulhydrat og 84 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g bacon?

250 g bacon indeholder 1353 kcal, 93 g protein, 3,6 g kulhydrat og 105 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5591 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet