Få styr på, hvad der er på din tallerken

Asparges

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stuvet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,5 g

Kulhydrat5 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	36	2,5 g	5 g	0,2 g
50 g	50 g	18	1,2 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	54	3,7 g	7,5 g	0,3 g
200 g	200 g	72	5 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	90	6,2 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Asparges?

100 g Asparges indeholder 36 kcal, 2,5 g protein, 5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Asparges?

50 g Asparges indeholder 18 kcal, 1,2 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Asparges?

150 g Asparges indeholder 54 kcal, 3,7 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Asparges?

200 g Asparges indeholder 72 kcal, 5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Asparges?

250 g Asparges indeholder 90 kcal, 6,2 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G450252 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet