Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bread, rye, sliced, as purchased
Kalorier og næringsindhold
185
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat32 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kulhydrat 32 g 11%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 9,8 g 35%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,58 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 28 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 5,2 g | 32 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,6 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 7,8 g | 47 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 10 g | 63 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 13 g | 79 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
- As purchased sliced white bread241 kcal / 100 g
- As purchased sliced wheatmeal bread239 kcal / 100 g
- Rugbrød kun groft rugmel med hele kerner detailbageri211 kcal / 100 g
- Rugbrød kun groft rugmel detailbageri218 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wrap multigrain as purchased282 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bread, rye, sliced, as purchased
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread, rye, sliced, as purchased?
100 g Bread, rye, sliced, as purchased indeholder 185 kcal, 5,2 g protein, 32 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread, rye, sliced, as purchased?
50 g Bread, rye, sliced, as purchased indeholder 93 kcal, 2,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread, rye, sliced, as purchased?
150 g Bread, rye, sliced, as purchased indeholder 278 kcal, 7,8 g protein, 47 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread, rye, sliced, as purchased?
200 g Bread, rye, sliced, as purchased indeholder 370 kcal, 10 g protein, 63 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread, rye, sliced, as purchased?
250 g Bread, rye, sliced, as purchased indeholder 463 kcal, 13 g protein, 79 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1177 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
