Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Kalorier og næringsindhold
280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat42 g
Fedt7,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 42 g 15%
- Fedt 7,3 g 9%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 4,9 g 18%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 240 µg 60%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 136 mg 10%
- Jern 1,5 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,95 mg 9%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
100 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased indeholder 280 kcal, 8,8 g protein, 42 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
50 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased indeholder 140 kcal, 4,4 g protein, 21 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
150 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased indeholder 420 kcal, 13 g protein, 63 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
200 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased indeholder 560 kcal, 18 g protein, 84 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
250 g Wrap, bread, wholemeal, as purchased indeholder 700 kcal, 22 g protein, 105 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1181 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
