Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bread, wheatmeal, sliced, as purchased
Kalorier og næringsindhold
239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat42 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 42 g 15%
- Fedt 2,3 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 230 µg 57%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 70 mg 5%
- Jern 1,4 mg 8%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 40 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,1 g | 42 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,6 g | 21 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 64 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 85 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 23 g | 106 g | 5,7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bread, wheatmeal, sliced, as purchased
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
100 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased indeholder 239 kcal, 9,1 g protein, 42 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
50 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased indeholder 120 kcal, 4,6 g protein, 21 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
150 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased indeholder 359 kcal, 14 g protein, 64 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
200 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased indeholder 478 kcal, 18 g protein, 85 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased?
250 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased indeholder 598 kcal, 23 g protein, 106 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1165 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
