Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

Kalorier og næringsindhold

258
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat37 g
Fedt6,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 258 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 37 g 13%
  • Fedt 6,2 g 8%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 5,2 g 19%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 380 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 260 µg 65%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 57 mg 4%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 1,4 mg 12%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 39 µg 26%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25811 g37 g6,2 g
50 g50 g1295,5 g18 g3,1 g
150 g150 g38716 g55 g9,2 g
200 g200 g51622 g74 g12 g
250 g250 g64527 g92 g15 g

Spørgsmål om Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased?

100 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased indeholder 258 kcal, 11 g protein, 37 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased?

50 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased indeholder 129 kcal, 5,5 g protein, 18 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased?

150 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased indeholder 387 kcal, 16 g protein, 55 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased?

200 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased indeholder 516 kcal, 22 g protein, 74 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased?

250 g Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased indeholder 645 kcal, 27 g protein, 92 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1175 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet