Få styr på, hvad der er på din tallerken

Almindelig pasta

Kalorier og næringsindhold

rå

364
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat73 g
Fedt1,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 364 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 73 g 26%
  • Fedt 1,6 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 6,2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 53 mg 13%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,92 mg 40%
  • Selen 20,1 µg 37%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g36412 g73 g1,6 g
50 g50 g1826 g36 g0,8 g
150 g150 g54618 g109 g2,4 g
200 g200 g72824 g145 g3,2 g
250 g250 g91030 g182 g4 g

Spørgsmål om Almindelig pasta

Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig pasta?

100 g Almindelig pasta indeholder 364 kcal, 12 g protein, 73 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig pasta?

50 g Almindelig pasta indeholder 182 kcal, 6 g protein, 36 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig pasta?

150 g Almindelig pasta indeholder 546 kcal, 18 g protein, 109 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelig pasta?

200 g Almindelig pasta indeholder 728 kcal, 24 g protein, 145 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelig pasta?

250 g Almindelig pasta indeholder 910 kcal, 30 g protein, 182 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9810 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet