Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pasta, rå

Kalorier og næringsindhold

rå

372
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat74 g
Fedt1,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 372 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 74 g 27%
  • Fedt 1,8 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 3,2 g 11%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 29,4 µg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 15,1 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 62 mg 15%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g37214 g74 g1,8 g
50 g50 g1866,8 g37 g0,9 g
150 g150 g55920 g111 g2,7 g
200 g200 g74527 g148 g3,6 g
250 g250 g93134 g185 g4,5 g

Spørgsmål om Pasta, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta, rå?

100 g Pasta, rå indeholder 372 kcal, 14 g protein, 74 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta, rå?

50 g Pasta, rå indeholder 186 kcal, 6,8 g protein, 37 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta, rå?

150 g Pasta, rå indeholder 559 kcal, 20 g protein, 111 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pasta, rå?

200 g Pasta, rå indeholder 745 kcal, 27 g protein, 148 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pasta, rå?

250 g Pasta, rå indeholder 931 kcal, 34 g protein, 185 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 305 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet