Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pasta, kogt

Kalorier og næringsindhold

137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat27 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 137 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,4 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1375,5 g27 g0,4 g
50 g50 g692,7 g13 g0,2 g
150 g150 g2068,2 g40 g0,6 g
200 g200 g27411 g54 g0,8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Spørgsmål om Pasta, kogt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta, kogt?

100 g Pasta, kogt indeholder 137 kcal, 5,5 g protein, 27 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta, kogt?

50 g Pasta, kogt indeholder 69 kcal, 2,7 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta, kogt?

150 g Pasta, kogt indeholder 206 kcal, 8,2 g protein, 40 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pasta, kogt?

200 g Pasta, kogt indeholder 274 kcal, 11 g protein, 54 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pasta, kogt?

250 g Pasta, kogt indeholder 343 kcal, 14 g protein, 67 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1296 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet