Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hjemmelavet pasta
Kalorier og næringsindhold
lavet uden æg, kogt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 19 mg 0%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,4 g | 24 g | 1 g |
| 1 portion | 57 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 114 g | 141 | 5 g | 27 g | 1,1 g |
| ½ portion | 28,5 g | 35 | 1,2 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 171 g | 212 | 7,5 g | 41 g | 1,7 g |
| 4 portioner | 228 g | 283 | 10 g | 55 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 6,6 g | 36 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 8,7 g | 48 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 11 g | 60 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Æggepastakogt, uden tilsat salt134 kcal / 100 g
- Blandet pastauden sovs, hjemmelavet, uden olie, uden salt196 kcal / 100 g
- Frisk ægsepastakogt, uden tilsat salt168 kcal / 100 g
- Glutenfri pastamajs- og rismel, kogt179 kcal / 100 g
- Frisk pasta uden ægfrisk, hjemmelavet, rå231 kcal / 100 g
- Pasta made with egg130 kcal / 100 g
- Hvedepastauden æg, kogt, usaltet125 kcal / 100 g
- Æggenudlerhvidt hvedemel, kogt, afdryppet, uden olie, uden salt166 kcal / 100 g
- Ægpastarå373 kcal / 100 g
- Almindelig pastakogt, uden tilsat salt167 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hjemmelavet pasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hjemmelavet pasta?
100 g Hjemmelavet pasta indeholder 124 kcal, 4,4 g protein, 24 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (57 g) Hjemmelavet pasta?
1 portion (57 g) Hjemmelavet pasta indeholder 71 kcal, 2,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (114 g) Hjemmelavet pasta?
2 portioner (114 g) Hjemmelavet pasta indeholder 141 kcal, 5 g protein, 27 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (28,5 g) Hjemmelavet pasta?
½ portion (28,5 g) Hjemmelavet pasta indeholder 35 kcal, 1,2 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (171 g) Hjemmelavet pasta?
3 portioner (171 g) Hjemmelavet pasta indeholder 212 kcal, 7,5 g protein, 41 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (228 g) Hjemmelavet pasta?
4 portioner (228 g) Hjemmelavet pasta indeholder 283 kcal, 10 g protein, 55 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hjemmelavet pasta?
50 g Hjemmelavet pasta indeholder 62 kcal, 2,2 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hjemmelavet pasta?
150 g Hjemmelavet pasta indeholder 186 kcal, 6,6 g protein, 36 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4455 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
