Få styr på, hvad der er på din tallerken
Agave
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, southwest
135
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat21 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 0,3 g 0%
- Kostfibre 11 g 38%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Mineraler
- Calcium 460 mg 35%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,25 mg 2%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1,5 g | 32 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2,5 g | 54 g | 0,7 g |
Spørgsmål om Agave
Hvor mange kalorier er der i 100 g Agave?
100 g Agave indeholder 135 kcal, 1 g protein, 21 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Agave?
50 g Agave indeholder 68 kcal, 0,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Agave?
150 g Agave indeholder 203 kcal, 1,5 g protein, 32 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Agave?
200 g Agave indeholder 270 kcal, 2 g protein, 43 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Agave?
250 g Agave indeholder 338 kcal, 2,5 g protein, 54 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168992 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
