Få styr på, hvad der er på din tallerken

Agave

Kalorier og næringsindhold

rå, sydvest

68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat9,6 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 9,6 g 4%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Kostfibre 6,6 g 24%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 14 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,23 mg 2%
  • K-vitamin 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 417 mg 32%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g680,5 g9,6 g0,2 g
50 g50 g340,3 g4,8 g0,1 g
150 g150 g1020,8 g14 g0,2 g
200 g200 g1361 g19 g0,3 g
250 g250 g1701,3 g24 g0,4 g

Spørgsmål om Agave

Hvor mange kalorier er der i 100 g Agave?

100 g Agave indeholder 68 kcal, 0,5 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Agave?

50 g Agave indeholder 34 kcal, 0,3 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Agave?

150 g Agave indeholder 102 kcal, 0,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Agave?

200 g Agave indeholder 136 kcal, 1 g protein, 19 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Agave?

250 g Agave indeholder 170 kcal, 1,3 g protein, 24 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169814 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet