Få styr på, hvad der er på din tallerken
Agave
Kalorier og næringsindhold
tørret
341
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat66 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 0,7 g 1%
- Kostfibre 16 g 56%
- Sukkerarter 51 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 770 mg 59%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 207 mg 49%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 767 mg 16%
- Zink 12,1 mg 110%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1,7 g | 66 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0,9 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2,6 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3,4 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4,3 g | 166 g | 1,7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Agave
Hvor mange kalorier er der i 100 g Agave?
100 g Agave indeholder 341 kcal, 1,7 g protein, 66 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Agave?
50 g Agave indeholder 171 kcal, 0,9 g protein, 33 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Agave?
150 g Agave indeholder 512 kcal, 2,6 g protein, 100 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Agave?
200 g Agave indeholder 682 kcal, 3,4 g protein, 133 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Agave?
250 g Agave indeholder 853 kcal, 4,3 g protein, 166 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6268 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
