Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ærtesuppe
Kalorier og næringsindhold
med svinekød
81
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 81 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 21,4 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 20,5 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 17,5 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,4 mg 6%
- Fosfor 98,9 mg 8%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,5 g | 2,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 10 g | 8,2 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 14 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 17 g | 14 g | 6,2 g |
Lignende madvarer
- Ærtesuppe med skinkepå dåse, koncentreret141 kcal / 100 g
- Flækket ærtesuppemed kød80 kcal / 100 g
- Grøn ærtesuppepå dåse, koncentreret125 kcal / 100 g
- Vegetarisk ærtesuppe57 kcal / 100 g
- Grøn eller flækket ærtesuppetørret356 kcal / 100 g
- Flækærtesuppemed kød77 kcal / 100 g
- Ærtestuvningtørrede ærter78 kcal / 100 g
- Ærte- og skinkesuppespiseklar, på dåse64 kcal / 100 g
- Svinekødssuppe65 kcal / 100 g
- Ærtegrydetilberedt af pulverblanding129 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ærtesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ærtesuppe?
100 g Ærtesuppe indeholder 81 kcal, 7 g protein, 5,5 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ærtesuppe?
50 g Ærtesuppe indeholder 41 kcal, 3,5 g protein, 2,7 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ærtesuppe?
150 g Ærtesuppe indeholder 122 kcal, 10 g protein, 8,2 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ærtesuppe?
200 g Ærtesuppe indeholder 162 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ærtesuppe?
250 g Ærtesuppe indeholder 203 kcal, 17 g protein, 14 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
