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Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
82
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물10 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 82 kcal —
- 단백질 3.2 g 6%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 10 g —
- 나트륨 42.2 mg 2%
- 콜레스테롤 9.3 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24.2 µg 3%
- 비타민 C 3.6 mg 4%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.14 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
미네랄
- 칼슘 118 mg 9%
- 철 0.14 mg 1%
- 마그네슘 11.1 mg 3%
- 인 77.4 mg 6%
- 칼륨 169 mg 4%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 11.7 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.6 g | 5.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.8 g | 15 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7.5 g |
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Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free 관련 질문
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free 100 g에는 82 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 10 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
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Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free 250 g에는 205 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 25 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34631 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
