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Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
71
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물9.1 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 71 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 9.1 g 3%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0.1 g 1%
- 당류 8.5 g —
- 나트륨 35.3 mg 2%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22.9 µg 3%
- 비타민 C 2.9 mg 3%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 비타민 K 0.65 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 5.2 µg 1%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
미네랄
- 칼슘 104 mg 8%
- 철 0.07 mg 0%
- 마그네슘 10.2 mg 2%
- 인 78.5 mg 6%
- 칼륨 141 mg 3%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 13.2 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.5 g | 9.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 4.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.2 g | 14 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 18 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.7 g | 23 g | 5.2 g |
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free 관련 질문
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 34626 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
