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Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
76
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물10 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 76 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 10 g —
- 나트륨 35 mg 2%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21.3 µg 2%
- 비타민 C 2.9 mg 3%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.08 mg 1%
- 비타민 K 0.98 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 5.7 µg 1%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
미네랄
- 칼슘 130 mg 10%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 10.5 mg 3%
- 인 78.5 mg 6%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.01 mg 2%
- 망간 0.06 mg 2%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 13.2 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3.4 g | 11 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.7 g | 5.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 5.2 g | 16 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 6.9 g | 21 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 8.6 g | 26 g | 5.2 g |
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Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free 관련 질문
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -30% sugar, organic, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 34625 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
