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Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free

칼로리 및 영양 정보

84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물13 g
지방2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 84 kcal —
  • 단백질 2.8 g 6%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 2 g 3%
  • 포화지방 1.3 g 6%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 13 g —
  • 나트륨 64 mg 3%
  • 콜레스테롤 6.8 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 17.8 µg 2%
  • 비타민 C 3.2 mg 4%
  • 비타민 D 0.66 µg 3%
  • 비타민 E 0.07 mg 0%
  • 비타민 K 0.69 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 5.5 µg 1%
  • 비타민 B12 0.34 µg 14%

미네랄

  • 칼슘 102 mg 8%
  • 철 0.09 mg 0%
  • 마그네슘 9.2 mg 2%
  • 인 70.5 mg 6%
  • 칼륨 129 mg 3%
  • 아연 0.34 mg 3%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.03 mg 1%
  • 셀레늄 2.2 µg 4%
  • 요오드 11.5 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g842.8 g13 g2 g
50 g50 g421.4 g6.7 g1 g
150 g150 g1264.1 g20 g3 g
200 g200 g1685.5 g27 g4 g
250 g250 g2106.9 g34 g5 g

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 관련 질문

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 100 g에는 84 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 50 g에는 42 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 150 g에는 126 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 200 g에는 168 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 27 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 250 g에는 210 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 34 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34657 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외