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Wheat rusk
칼로리 및 영양 정보
milk, industrial
376
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물65 g
지방7.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 376 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 65 g 24%
- 지방 7.3 g 9%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 425 mg 18%
- 콜레스테롤 0.35 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.63 µg 0%
- 비타민 C 0.02 mg 0%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.67 mg 4%
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 32 µg 8%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 30.8 mg 7%
- 인 122 mg 10%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.64 mg 28%
- 셀레늄 8.6 µg 16%
- 요오드 33.9 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5.1 g | 32 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
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Wheat rusk 관련 질문
Wheat rusk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat rusk 100 g에는 376 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 65 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
Wheat rusk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat rusk 50 g에는 188 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 32 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
Wheat rusk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat rusk 150 g에는 564 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 97 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Wheat rusk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat rusk 200 g에는 752 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 130 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Wheat rusk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat rusk 250 g에는 940 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 162 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29768 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
