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Potato flatbread
칼로리 및 영양 정보
white bread, industrial
233
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.9 g
탄수화물46 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 233 kcal —
- 단백질 6.9 g 14%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 2.9 g 11%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 508 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.56 µg 0%
- 비타민 C 3.3 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.46 mg 3%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 23.5 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16.3 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 37.3 mg 9%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 292 mg 6%
- 아연 0.84 mg 8%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.66 mg 29%
- 셀레늄 5.6 µg 10%
- 요오드 5.5 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 6.9 g | 46 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3.5 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 10 g | 70 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 14 g | 93 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 17 g | 116 g | 2.5 g |
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Potato flatbread 관련 질문
Potato flatbread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato flatbread 100 g에는 233 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 46 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Potato flatbread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato flatbread 50 g에는 117 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Potato flatbread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato flatbread 150 g에는 350 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 70 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Potato flatbread 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato flatbread 200 g에는 466 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 93 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Potato flatbread 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato flatbread 250 g에는 583 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 116 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29801 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
