식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat

칼로리 및 영양 정보

374
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방32 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 374 kcal —
  • 단백질 22 g 45%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 32 g 41%
  • 포화지방 22 g 108%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 600 mg 26%
  • 콜레스테롤 78.9 mg 26%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 222 µg 25%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.24 µg 1%
  • 비타민 E 0.63 mg 4%
  • 비타민 K 7.1 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.33 mg 25%
  • 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 11 µg 3%
  • 비타민 B12 0.3 µg 13%

미네랄

  • 칼슘 780 mg 60%
  • 철 0.32 mg 2%
  • 마그네슘 29 mg 7%
  • 인 450 mg 36%
  • 칼륨 90 mg 2%
  • 아연 3.1 mg 28%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.05 mg 2%
  • 셀레늄 18.7 µg 34%
  • 요오드 20.9 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g37422 g0 g32 g
50 g50 g18711 g0 g16 g
150 g150 g56134 g0 g48 g
200 g200 g74845 g0 g64 g
250 g250 g93556 g0 g80 g

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 관련 질문

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 100 g에는 374 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 50 g에는 187 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 150 g에는 561 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 200 g에는 748 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 64 g이 들어 있습니다.

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat 250 g에는 935 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 80 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 641 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외