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Tuna pasta, saarioinen, ready meal

칼로리 및 영양 정보

138
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물11 g
지방8.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 138 kcal —
  • 단백질 4.3 g 9%
  • 탄수화물 11 g 4%
  • 지방 8.4 g 11%
  • 포화지방 3.9 g 19%
  • 식이섬유 0.6 g 2%
  • 당류 1.5 g —
  • 나트륨 382 mg 17%
  • 콜레스테롤 40.5 mg 14%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 94.6 µg 11%
  • 비타민 C 1.9 mg 2%
  • 비타민 D 0.45 µg 2%
  • 비타민 E 0.74 mg 5%
  • 비타민 K 5.9 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 7.9 µg 2%
  • 비타민 B12 0.43 µg 18%

미네랄

  • 칼슘 40.2 mg 3%
  • 철 0.69 mg 4%
  • 마그네슘 11.1 mg 3%
  • 인 63.5 mg 5%
  • 칼륨 122 mg 3%
  • 아연 0.49 mg 4%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.12 mg 5%
  • 셀레늄 9.5 µg 17%
  • 요오드 7.9 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1384.3 g11 g8.4 g
50 g50 g692.1 g5.5 g4.2 g
150 g150 g2076.4 g16 g13 g
200 g200 g2768.6 g22 g17 g
250 g250 g34511 g27 g21 g

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 관련 질문

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 100 g에는 138 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 50 g에는 69 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 150 g에는 207 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 200 g에는 276 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Tuna pasta, saarioinen, ready meal 250 g에는 345 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 27 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33085 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외