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땅콩버터 쿠키
칼로리 및 영양 정보
상업용
473
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.9 g
탄수화물56 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 473 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 6.8 g 34%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 29 g —
- 나트륨 463 mg 20%
- 콜레스테롤 27 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.5 mg 24%
- 비타민 K 4.4 µg 4%
- 티아민(B1) 0.21 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.43 mg 9%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 57 µg 14%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
- 콜린 10 mg 2%
미네랄
- 칼슘 41 mg 3%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 44 mg 10%
- 인 156 mg 12%
- 칼륨 202 mg 4%
- 아연 0.86 mg 8%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.64 mg 28%
- 셀레늄 6.3 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8.9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
땅콩버터 쿠키 관련 질문
땅콩버터 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 100 g에는 473 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 56 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 50 g에는 237 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 28 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 150 g에는 710 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 84 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 200 g에는 946 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 112 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 250 g에는 1183 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 140 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3838 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
