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땅콩버터 쿠키
칼로리 및 영양 정보
상업용, 부드러운 형태
457
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물56 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 457 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 6.1 g 31%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 나트륨 336 mg 15%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 2.2 mg 14%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 67 µg 17%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.89 mg 5%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 87 mg 7%
- 칼륨 107 mg 2%
- 아연 0.55 mg 5%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.43 mg 19%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5.3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
땅콩버터 쿠키 관련 질문
땅콩버터 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 100 g에는 457 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 56 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 50 g에는 229 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 28 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 150 g에는 686 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 84 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 200 g에는 914 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 112 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
땅콩버터 쿠키 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
땅콩버터 쿠키 250 g에는 1143 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 140 g, 지방 61 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3839 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
