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Thin pancake, sour milk
칼로리 및 영양 정보
165
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물18 g
지방6.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 165 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 6.8 g 9%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 199 mg 9%
- 콜레스테롤 67.1 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 60.1 µg 7%
- 비타민 C 0.42 mg 0%
- 비타민 D 0.93 µg 5%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 5.1 µg 4%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 19.5 µg 5%
- 비타민 B12 0.59 µg 25%
미네랄
- 칼슘 102 mg 8%
- 철 0.52 mg 3%
- 마그네슘 16.9 mg 4%
- 인 131 mg 10%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 0.72 mg 7%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 9.6 µg 17%
- 요오드 30 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7 g | 18 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3.5 g | 9.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 17 g | 45 g | 17 g |
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Thin pancake, sour milk 관련 질문
Thin pancake, sour milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin pancake, sour milk 100 g에는 165 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 18 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
Thin pancake, sour milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin pancake, sour milk 50 g에는 83 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Thin pancake, sour milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin pancake, sour milk 150 g에는 248 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 27 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Thin pancake, sour milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin pancake, sour milk 200 g에는 330 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 36 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Thin pancake, sour milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Thin pancake, sour milk 250 g에는 413 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 45 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32831 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
