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태평양청어

칼로리 및 영양 정보

살코기, 자연 건조, 기름 절임, 알래스카 원주민

489

칼로리kcal 기준 100 g

단백질45 g

탄수화물0 g

지방35 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	489	45 g	35 g
50 g	50 g	245	22 g	17 g
150 g	150 g	734	67 g	52 g
200 g	200 g	978	89 g	69 g
250 g	250 g	1223	111 g	87 g

태평양청어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

태평양청어 100 g에는 489 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

태평양청어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

태평양청어 50 g에는 245 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

태평양청어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

태평양청어 150 g에는 734 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 0 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

태평양청어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

태평양청어 200 g에는 978 kcal, 단백질 89 g, 탄수화물 0 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.

태평양청어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

태평양청어 250 g에는 1223 kcal, 단백질 111 g, 탄수화물 0 g, 지방 87 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 169807 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외