식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen

칼로리 및 영양 정보

308
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물50 g
지방10 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 308 kcal —
  • 단백질 3.3 g 7%
  • 탄수화물 50 g 18%
  • 지방 10 g 13%
  • 포화지방 4.3 g 22%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 당류 28 g —
  • 나트륨 419 mg 18%
  • 콜레스테롤 7.5 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5.5 µg 1%
  • 비타민 C 0.3 mg 0%
  • 비타민 D 0.04 µg 0%
  • 비타민 E 1.1 mg 7%
  • 비타민 K 6.9 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
  • 나이아신(B3) 0.25 mg 2%
  • 비타민 B6 0.03 mg 2%
  • 엽산(B9) 6.5 µg 2%
  • 비타민 B12 0.05 µg 2%

미네랄

  • 칼슘 11.1 mg 1%
  • 철 0.34 mg 2%
  • 마그네슘 11 mg 3%
  • 인 36.6 mg 3%
  • 칼륨 145 mg 3%
  • 아연 0.25 mg 2%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 망간 0.26 mg 11%
  • 셀레늄 3.3 µg 6%
  • 요오드 4.7 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3083.3 g50 g10 g
50 g50 g1541.6 g25 g5.1 g
150 g150 g4624.9 g75 g15 g
200 g200 g6166.6 g100 g20 g
250 g250 g7708.2 g124 g26 g

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 관련 질문

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 100 g에는 308 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 50 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 50 g에는 154 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 25 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 150 g에는 462 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 75 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 200 g에는 616 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 100 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen 250 g에는 770 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 124 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32518 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외