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Swiss roll, naturally gluten-free

칼로리 및 영양 정보

233
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물45 g
지방3.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 233 kcal —
  • 단백질 4.9 g 10%
  • 탄수화물 45 g 16%
  • 지방 3.4 g 4%
  • 포화지방 0.9 g 4%
  • 식이섬유 0.7 g 2%
  • 당류 32 g —
  • 나트륨 169 mg 7%
  • 콜레스테롤 131 mg 44%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 86.4 µg 10%
  • 비타민 C 0.68 mg 1%
  • 비타민 D 0.8 µg 4%
  • 비타민 E 0.84 mg 6%
  • 비타민 K 1.8 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
  • 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 25.4 µg 6%
  • 비타민 B12 0.77 µg 32%

미네랄

  • 칼슘 138 mg 11%
  • 철 0.82 mg 5%
  • 마그네슘 10.1 mg 2%
  • 인 175 mg 14%
  • 칼륨 285 mg 6%
  • 아연 0.6 mg 5%
  • 구리 0.05 mg 5%
  • 망간 0.28 mg 12%
  • 셀레늄 12.3 µg 22%
  • 요오드 21.3 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2334.9 g45 g3.4 g
50 g50 g1172.4 g22 g1.7 g
150 g150 g3507.3 g67 g5.1 g
200 g200 g4669.7 g89 g6.8 g
250 g250 g58312 g112 g8.5 g

Swiss roll, naturally gluten-free 관련 질문

Swiss roll, naturally gluten-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, naturally gluten-free 100 g에는 233 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 45 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, naturally gluten-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, naturally gluten-free 50 g에는 117 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, naturally gluten-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, naturally gluten-free 150 g에는 350 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 67 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, naturally gluten-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, naturally gluten-free 200 g에는 466 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 89 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Swiss roll, naturally gluten-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Swiss roll, naturally gluten-free 250 g에는 583 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 112 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31581 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외