식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Soy product, soured, plain, 2.3% fat

칼로리 및 영양 정보

50
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물2.8 g
지방2.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 50 kcal —
  • 단백질 4 g 8%
  • 탄수화물 2.8 g 1%
  • 지방 2.3 g 3%
  • 포화지방 0.3 g 2%
  • 식이섬유 1.8 g 6%
  • 당류 2 g —
  • 나트륨 40 mg 2%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.22 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.09 mg 1%
  • 비타민 K 5.2 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.12 mg 10%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.24 mg 2%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 40.7 µg 10%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 14 mg 1%
  • 철 0.93 mg 5%
  • 마그네슘 24.9 mg 6%
  • 인 51.5 mg 4%
  • 칼륨 190 mg 4%
  • 아연 0.11 mg 1%
  • 구리 0.17 mg 19%
  • 망간 0.29 mg 12%
  • 셀레늄 2.1 µg 4%
  • 요오드 0.74 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g504 g2.8 g2.3 g
50 g50 g252 g1.4 g1.2 g
150 g150 g756 g4.2 g3.5 g
200 g200 g1008 g5.6 g4.6 g
250 g250 g12510 g7 g5.8 g

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 관련 질문

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 100 g에는 50 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 50 g에는 25 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 150 g에는 75 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 200 g에는 100 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soy product, soured, plain, 2.3% fat 250 g에는 125 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 7 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33452 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외