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Soup, bouillabaisse
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 67 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 1.3 g 0%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 225 mg 10%
- 콜레스테롤 31 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.91 mg 6%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 1.9 µg 80%
- 콜린 39.8 mg 7%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 145 mg 12%
- 칼륨 157 mg 3%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.05 mg 5%
- 셀레늄 14.8 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 8.3 g | 1.3 g | 3.1 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 171 | 21 g | 3.3 g | 7.8 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 342 | 42 g | 6.6 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 85 | 11 g | 1.6 g | 3.9 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 513 | 63 g | 9.9 g | 23 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 683 | 84 g | 13 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4.1 g | 0.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 12 g | 1.9 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 17 g | 2.6 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 21 g | 3.2 g | 7.6 g |
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Soup, bouillabaisse 관련 질문
Soup, bouillabaisse 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse 100 g에는 67 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Soup, bouillabaisse 1회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse 1회 제공량 (255 g)에는 171 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
Soup, bouillabaisse 2회 제공량 (510 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse 2회 제공량 (510 g)에는 342 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Soup, bouillabaisse ½회 제공량 (127.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse ½회 제공량 (127.5 g)에는 85 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
Soup, bouillabaisse 3회 제공량 (765 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse 3회 제공량 (765 g)에는 513 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Soup, bouillabaisse 4회 제공량 (1020 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse 4회 제공량 (1020 g)에는 683 kcal, 단백질 84 g, 탄수화물 13 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
Soup, bouillabaisse 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse 50 g에는 34 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Soup, bouillabaisse 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, bouillabaisse 150 g에는 101 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27350110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
