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송아지 다짐육 스테이크
칼로리 및 영양 정보
지방 20%, 생것
243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물0.4 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 17 g 33%
- 탄수화물 0.4 g 0%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 8.5 g 43%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 74.5 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.84 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 0.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.4 g | 0.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 25 g | 0.6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 33 g | 0.8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 42 g | 1 g | 49 g |
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송아지 다짐육 스테이크 관련 질문
송아지 다짐육 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 다짐육 스테이크 100 g에는 243 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
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출처: ANSES–Ciqual (France) 6535 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외