식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
셀러리악
칼로리 및 영양 정보
소금기를 넣지 않은 물에 삶은
15
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물1.9 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 15 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 1.9 g 1%
- 지방 0.5 g 1%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 79 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 34 mg 3%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 52 mg 4%
- 칼륨 330 mg 7%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.1 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.9 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.4 g | 2.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.8 g | 3.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2.3 g | 4.8 g | 1.3 g |
비슷한 식품
셀러리악 관련 질문
셀러리악 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀러리악 100 g에는 15 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
셀러리악 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀러리악 50 g에는 8 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
셀러리악 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀러리악 150 g에는 23 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
셀러리악 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀러리악 200 g에는 30 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
셀러리악 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀러리악 250 g에는 38 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-585 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
