식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root
칼로리 및 영양 정보
33
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.3 g
탄수화물4.6 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 33 kcal —
- 단백질 1.3 g 3%
- 탄수화물 4.6 g 2%
- 지방 0.4 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 3.6 g —
- 나트륨 6.6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 20 mg 22%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 41 µg 34%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 51 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 36 mg 3%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 70 mg 6%
- 칼륨 470 mg 10%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 0.3 µg 1%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.3 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.9 g | 6.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.5 g | 9.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.1 g | 12 g | 1 g |
비슷한 식품
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 관련 질문
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 100 g에는 33 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 50 g에는 17 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 150 g에는 50 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 200 g에는 66 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root 250 g에는 83 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 311 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
