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Rye bread, sweet and sour rye malt bread
칼로리 및 영양 정보
226
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물45 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 226 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 6.6 g 24%
- 당류 14 g —
- 나트륨 321 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.26 µg 0%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 21.6 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 26.9 mg 2%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 49 mg 12%
- 인 155 mg 12%
- 칼륨 243 mg 5%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.22 mg 25%
- 망간 1.1 mg 49%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 24.1 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5.2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2.6 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7.9 g | 68 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2.5 g |
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Rye bread, sweet and sour rye malt bread 관련 질문
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 100 g에는 226 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 45 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 50 g에는 113 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 150 g에는 339 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 68 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 200 g에는 452 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 90 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread 250 g에는 565 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 113 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 1416 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
