식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Multigrain bread, sweet-and-sour bread
칼로리 및 영양 정보
282
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물53 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 282 kcal —
- 단백질 8 g 16%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 2.9 g 4%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 식이섬유 5.5 g 20%
- 당류 8.2 g —
- 나트륨 398 mg 17%
- 콜레스테롤 0.25 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2.1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.76 mg 5%
- 비타민 K 2.7 µg 2%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 33.4 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27.7 mg 2%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 46.7 mg 11%
- 인 147 mg 12%
- 칼륨 235 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.21 mg 24%
- 망간 0.92 mg 40%
- 셀레늄 5.6 µg 10%
- 요오드 5.8 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8 g | 53 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4 g | 26 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 79 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 105 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 20 g | 131 g | 7.3 g |
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Multigrain bread, sweet-and-sour bread 관련 질문
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 100 g에는 282 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 53 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 50 g에는 141 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 26 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 150 g에는 423 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 79 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 200 g에는 564 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 105 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sweet-and-sour bread 250 g에는 705 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 131 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29810 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
