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Red cabbage, stir-fried with oil
칼로리 및 영양 정보
109
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.9 g
탄수화물5.6 g
지방8.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 109 kcal —
- 단백질 1.9 g 4%
- 탄수화물 5.6 g 2%
- 지방 8.2 g 11%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 5.5 g —
- 나트륨 9 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 45 mg 50%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.98 mg 7%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.68 mg 4%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 150 µg 38%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 45 mg 3%
- 철 0.39 mg 2%
- 인 35 mg 3%
- 칼륨 310 mg 7%
- 아연 0.21 mg 2%
- 셀레늄 0.78 µg 1%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1.9 g | 5.6 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2.9 g | 8.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3.8 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4.8 g | 14 g | 21 g |
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Red cabbage, stir-fried with oil 관련 질문
Red cabbage, stir-fried with oil 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage, stir-fried with oil 100 g에는 109 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
Red cabbage, stir-fried with oil 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage, stir-fried with oil 50 g에는 55 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Red cabbage, stir-fried with oil 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage, stir-fried with oil 150 g에는 164 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Red cabbage, stir-fried with oil 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage, stir-fried with oil 200 g에는 218 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 11 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Red cabbage, stir-fried with oil 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage, stir-fried with oil 250 g에는 273 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) X1259 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
