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Red cabbage stew
칼로리 및 영양 정보
98
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.4 g
탄수화물9.8 g
지방5.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 98 kcal —
- 단백질 1.4 g 3%
- 탄수화물 9.8 g 4%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 9.8 g —
- 나트륨 400 mg 17%
- 콜레스테롤 2.4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22.1 µg 2%
- 비타민 C 46.2 mg 51%
- 비타민 D 0.26 µg 1%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 42.7 µg 36%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.36 mg 2%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 24.1 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 41.1 mg 3%
- 철 0.58 mg 3%
- 마그네슘 15.9 mg 4%
- 인 28.9 mg 2%
- 칼륨 282 mg 6%
- 아연 0.19 mg 2%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 0.45 µg 1%
- 요오드 25.8 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1.4 g | 9.8 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.7 g | 4.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2.1 g | 15 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2.8 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3.5 g | 25 g | 14 g |
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Red cabbage stew 관련 질문
Red cabbage stew 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage stew 100 g에는 98 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Red cabbage stew 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage stew 50 g에는 49 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Red cabbage stew 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage stew 150 g에는 147 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Red cabbage stew 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage stew 200 g에는 196 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 20 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Red cabbage stew 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red cabbage stew 250 g에는 245 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 25 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3206 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
