식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cabbage soup, sautéed cabbage
칼로리 및 영양 정보
50
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물3 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 50 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 3 g 1%
- 지방 3.5 g 5%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 470 mg 20%
- 콜레스테롤 1.3 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15.3 µg 2%
- 비타민 C 12 mg 13%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 0.56 mg 4%
- 비타민 K 35 µg 29%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.28 mg 2%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 17.7 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 29.6 mg 2%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 9.6 mg 2%
- 인 24.7 mg 2%
- 칼륨 178 mg 4%
- 아연 0.14 mg 1%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 0.87 µg 2%
- 요오드 0.74 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.3 g | 4.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 6 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.2 g | 7.5 g | 8.9 g |
비슷한 식품
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Cabbage soup, sautéed cabbage 관련 질문
Cabbage soup, sautéed cabbage 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cabbage soup, sautéed cabbage 100 g에는 50 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Cabbage soup, sautéed cabbage 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cabbage soup, sautéed cabbage 50 g에는 25 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Cabbage soup, sautéed cabbage 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cabbage soup, sautéed cabbage 150 g에는 75 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
Cabbage soup, sautéed cabbage 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cabbage soup, sautéed cabbage 200 g에는 100 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 6 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
Cabbage soup, sautéed cabbage 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cabbage soup, sautéed cabbage 250 g에는 125 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3201 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
