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Beetroot soup
칼로리 및 영양 정보
35
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.7 g
탄수화물3.4 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 35 kcal —
- 단백질 0.7 g 1%
- 탄수화물 3.4 g 1%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 596 mg 26%
- 콜레스테롤 0.59 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6.8 µg 1%
- 비타민 C 1.3 mg 1%
- 비타민 D 0.06 µg 0%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 27.3 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10.6 mg 1%
- 철 0.21 mg 1%
- 마그네슘 6.5 mg 2%
- 인 13 mg 1%
- 칼륨 94.2 mg 2%
- 아연 0.14 mg 1%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 0.33 µg 1%
- 요오드 5.2 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.7 g | 3.4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 1.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.3 g | 6.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.7 g | 8.6 g | 5 g |
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Beetroot soup 관련 질문
Beetroot soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot soup 100 g에는 35 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Beetroot soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot soup 50 g에는 18 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Beetroot soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot soup 150 g에는 53 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
Beetroot soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot soup 200 g에는 70 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
Beetroot soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot soup 250 g에는 88 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3021 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
