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Cheesy vegetable soup
칼로리 및 영양 정보
37
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물2.2 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 37 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 2.2 g 1%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 223 mg 10%
- 콜레스테롤 4.4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 143 µg 16%
- 비타민 C 12.9 mg 14%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 13.6 µg 11%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.36 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 24.6 µg 6%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 60.2 mg 5%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 12.2 mg 3%
- 인 73.4 mg 6%
- 칼륨 234 mg 5%
- 아연 0.45 mg 4%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 1.8 µg 3%
- 요오드 11.3 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.1 g | 2.2 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.1 g | 3.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4.2 g | 4.4 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5.2 g | 5.5 g | 4.8 g |
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Cheesy vegetable soup 관련 질문
Cheesy vegetable soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheesy vegetable soup 100 g에는 37 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
Cheesy vegetable soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheesy vegetable soup 50 g에는 19 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Cheesy vegetable soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheesy vegetable soup 150 g에는 56 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Cheesy vegetable soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheesy vegetable soup 200 g에는 74 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
Cheesy vegetable soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheesy vegetable soup 250 g에는 93 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29033 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
