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Creamy cauliflower soup, puréed
칼로리 및 영양 정보
56
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물2.6 g
지방4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 56 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 2.6 g 1%
- 지방 4 g 5%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 463 mg 20%
- 콜레스테롤 7.3 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28.9 µg 3%
- 비타민 C 17.8 mg 20%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 9.7 µg 8%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.35 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 33 µg 8%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
미네랄
- 칼슘 33.9 mg 3%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 10.3 mg 2%
- 인 43.2 mg 3%
- 칼륨 193 mg 4%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 0.75 µg 1%
- 요오드 6.8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.5 g | 2.6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.8 g | 1.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.3 g | 3.8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.1 g | 5.1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3.8 g | 6.4 g | 10 g |
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Creamy cauliflower soup, puréed 관련 질문
Creamy cauliflower soup, puréed 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy cauliflower soup, puréed 100 g에는 56 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
Creamy cauliflower soup, puréed 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy cauliflower soup, puréed 50 g에는 28 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Creamy cauliflower soup, puréed 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy cauliflower soup, puréed 150 g에는 84 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Creamy cauliflower soup, puréed 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy cauliflower soup, puréed 200 g에는 112 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
Creamy cauliflower soup, puréed 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy cauliflower soup, puréed 250 g에는 140 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3207 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
