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Creamy brussels sprout soup
칼로리 및 영양 정보
36
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물1.5 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 36 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 1.5 g 1%
- 지방 2.7 g 3%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 512 mg 22%
- 콜레스테롤 20.6 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 31.6 µg 4%
- 비타민 C 17.1 mg 19%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 0.41 mg 3%
- 비타민 K 65.3 µg 54%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 26.3 µg 7%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 23.9 mg 2%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 6.5 mg 2%
- 인 27 mg 2%
- 칼륨 106 mg 2%
- 아연 0.18 mg 2%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 1.7 µg 3%
- 요오드 11.1 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 1.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.5 g | 2.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 2.9 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.5 g | 3.6 g | 6.8 g |
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Creamy brussels sprout soup 관련 질문
Creamy brussels sprout soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy brussels sprout soup 100 g에는 36 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Creamy brussels sprout soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy brussels sprout soup 50 g에는 18 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Creamy brussels sprout soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy brussels sprout soup 150 g에는 54 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Creamy brussels sprout soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy brussels sprout soup 200 g에는 72 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Creamy brussels sprout soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy brussels sprout soup 250 g에는 90 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 3213 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
